Esiste un abbigliamento corretto per inforcare la vostra e-bike? Dipende dall’utilizzo che ne fate. Se si tratta di un percorso relativamente breve e non sta piovendo, per i ciclisti uomini è sufficiente evitare capi troppo stretti, mentre nel caso delle cicliste è meglio evitare quelli troppo larghi, in modo da prevenire inconvenienti durante la pedalata.
Il discorso cambia se pianificate uno spostamento più impegnativo. Per i neofiti del ciclismo, ma anche per gli esperti, l’abbigliamento giusto è fondamentale per godersi appieno le escursioni in e-Bike. Abiti sbagliati possono causare inconvenienti e rovinare l’esperienza di guida su due ruote.
L’abbigliamento per l’e-Bike deve essere ergonomico, traspirante e consentire una pedalata senza ostacoli. Anche con la pedalata assistita, andare in bici richiede uno sforzo fisico e occorre essere preparati.
La scelta di indumenti tecnici e il concetto di stratificazione sono essenziali per affrontare i cambiamenti climatici durante l’escursione. senza dimenticare l’effetto del vento (wind-chill) durante le discese, poiché può abbassare la temperatura percepita.
Per il tronco possiamo suddividere l’abbigliamento in diversi strati:
- Primo strato: indumenti a contatto con la pelle che favoriscono la traspirazione e devono essere aderenti e senza cuciture.
- Secondo strato: maglie a manica corta e lunga di pesi diversi, incluse giacche tecniche, per proteggere dai cambiamenti di temperatura.
- Terzo strato: giubbini impermeabili e antivento, ideali per i tratti veloci. Le membrane Gore-Tex o simili garantiscono una protezione extra.
Per gli arti inferiori, esistono pantaloni aderenti o stile freeride (più adatti al fuoristrada). La qualità del fondello dei pantaloni è importante per il comfort durante le lunghe uscite. Alcuni leggins sportivi sono realizzati in tessuto Dri Fit, che presenta caratteristiche simili al Gore-Tex.
Le calze in lana merinos mantengono la temperatura durante i periodi freddi, mentre calze tecniche aiutano a espellere il sudore durante il resto dell’anno.
I guanti sono essenziali, sia per proteggere le mani dai rami durante le escursioni fuoristrada, sia per mantenere il calore durante l’inverno.
Anche se non è obbligatorio per legge, il casco è una priorità per la sicurezza in bicicletta. Quindi fateci un pensierino, soprattutto se usate la vostra e-bike per attività sportive.
Lo zaino deve essere ergonomico e impermeabile, e una sacca idrica incorporata è utile per restare idratati durante l’escursione.
Le calzature dipendono dai pedali utilizzati: scarpe tipo trekking leggero sono adatte per i pedali senza attacco rapido, mentre esistono scarpe con protezione termica per il ciclismo invernale.
Gli occhiali protettivi sono indispensabili per evitare fastidi da insetti, vento e polvere. Le lenti fotocromatiche si adattano alle diverse condizioni di luce.
Per la sicurezza, vi consigliamo di utilizzare indumenti con inserti catarifrangenti, soprattutto in condizioni di scarsa luminosità.
Non vi resta che montare in sella e buona pedalata!
